Ето тези 8 хитринки гарантират тънка талия и плосък корем

Безкрайни лишения в менюто и без дори да се изпотите – и така може да имате тънка талия и плосък корем. Ето 8 идеи, с които да сбъднете лесно тази своя мечта. 1. Оптимизирайте стойката си Изправете се! Когато стойката на тялото ви е правилна, вие автоматично задавате на коремните мускули работа – да участват […]

Чудо стопява коремните мазнини! Този начин е за вас, защото отнема 4 минути дневно!

Коремът с мазнините е често срещан проблем, както при мъжете, така и при жените. Този проблем може да ги накара да се чувстват несигурни, и дори да доведе до по-сериозен здравен проблем. Факторите, които предизвикват мазнини по корема, са възраст, неправилно хранене пълни със захар и преработени храни, когато не получавате достатъчно сън, и сте подложени на стрес. Трябва да […]

Харесайте ни във Facebook